東京高円寺の風俗ピンサロ、「ブルースカイ」の求人ブログ

東京高円寺ピンサロ風俗アルバイト求人なら託児所・寮完備のブルースカイへ。今だけ!!体験入店でお給料+1万円キャンペーン実施中!!未経験からでも安心のソフトサービスのお店です。

カテゴリ: 選べる時間帯

高円寺ブルースカイに
興味を持っていただいた皆さま

このブログを閲覧いただき
ありがとうございます
tokei

このブログを
見てくれている方の中には
働いても給料が足りない・・・

勉強ばかりでしっかり
バイトする時間がない・・・

そんな方々も
たくさんいると思います

当店ではそんな方々の為に
どんな短い時間であっても
週に1回の出勤でもウェルカムです

もちろん遅刻や早退の
ペナルティはありません

学校の終わりに
会社のない週末だけ
昼間のバイトとのダブルワークに

女の子の理想にあった働き方で
大丈夫です

是非、空いたお時間に
当店で働きましょう

ご応募はLINEやお電話にて
ご連絡ください

皆さまのご応募を
心よりお待ちしておりますm(_ _)m
体験入店5万円
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ブルースカイの求人ブログへようこそ~!

ブルースカイは全力サポート宣言!!!

グループNo.1のサポートを実現中です(≧∇≦)/



夏までにやっておきたい事《STEP5-2》

・筋トレ【ヒップアップ、腰のくびれ
 
・ヒップリフト

基本形

ヒップリフトは、床に仰向けに寝て膝を曲げ、肩、お尻、足の裏をしっかりと地面に付けて構えます。

肩と足の裏を地面に付けたままお尻を引き締めながら4秒 かけて持ち上げ、4秒かけて元に戻します。

お尻が地面に付いても脱力しないように気を付けて下さい。8~12回反復します。

基本形

負荷を高めたい場合は、片方の足を地面と垂直にしたままで行います。

体が傾いてしまわないように気を付けて下さい。6~10回反復したら反対も行います。

【POINT】

 ・足の裏と肩は地面にしっかりと付ける。

 ・終始お尻を引き締めて行なう。

 ・呼吸は自然に行なう。

・グッドモーニング

基本形

背筋をはって直立し、頭の後ろで腕を組みます。

腰に力を入れて体がぶれないようにし、4秒かけて上体を前に倒します。

このときに背筋が曲がらないように気 を付けて下さい。

70度ぐらいまで傾けたらゆっくりと元に戻します。

若干膝を曲げ、曲げるときに少しお尻を引くとやりやすいです。6~8回反復してく ださい。


トレーニングを極めて、ビーチの視線を独り占めにしちゃいましょう(≧∇≦)/



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高円寺周辺の賑わいにブルースカイが付いて行くことが

出来ません(^_^;)

お客様のニーズに応えきれずにいます(^_^;)


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常に質問は受け付けております。お気軽にご連絡下さい(・ω<)

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全力サポート宣言!!!ブルースカイです(・ω<)

ブルースカイの求人ブログへようこそ~!


忙しい毎日を過ごしてる中で

ブルースカイの求人ブログを見て頂いてありがとうございます!

少しでも興味が湧くならブログを書いていて

この上なく嬉しいです!


そんな忙しい皆さんですから

選べる時間、選択肢が多い方

働き易いですよね?



ブルースカイの営業時間

10:00~24:00までとなっています(・ω<)

14時間もある時間帯から出勤可能な時間に

シフトを入れる事をが出来ますよ!

一日2時間からOK!

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